tag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post309665907388854401..comments2023-05-31T16:13:27.298+02:00Comments on Blog de Olgasito: Tirada largaHalfonhttp://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-9445685618869947182010-11-25T17:52:28.140+01:002010-11-25T17:52:28.140+01:00Yo iría a pasármelo bien a lo que el cuerpo me lle...Yo iría a pasármelo bien a lo que el cuerpo me llevara, que perfectamente puede ser por debajo de las cuatro horas. En las alturas a las que te encuentras el trabajo debe ser más mental que físico.<br /><br />Saludos desde La Elipa.<br />JaalAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-84024230850995608252010-11-25T15:37:50.172+01:002010-11-25T15:37:50.172+01:00Hola Alfonso.
A ver de lo que escribes, llevan raz...Hola Alfonso.<br />A ver de lo que escribes, llevan razón los compis con tu idea de hacer tiradas largas, ya la has hecho, meterte otra tirada larga quizas no te de mejora y si cansancio añadido, pero eso claro va en cada cuerpo, tú eres el que tienes que decidir.<br />Por otro lado el apunte de correr al nivel del mar es cierto, en Tres Cantos sales a más de 700 metros sobre el nivel del mar y en Soto tenemos más de 900, osea todo subida en la ida, nada que ver con Castellón.<br />Para el fin de semana si sigues pensando en hacer tirada larga, si quieres, te apetece, y no tienes a nadie, te puedo acompañar el domingo, es un día que pienso salir y no tengo idea concreta, si es por la zona de Tres Cantos, Soto etc, claro.<br />Me puedes poner un comentario en el blog si te apetece.Rafahttps://www.blogger.com/profile/08587152741837142760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-49301255436352152242010-11-23T15:04:26.628+01:002010-11-23T15:04:26.628+01:00Pues para no ser tirada ni larga pues muy bien ¿no...Pues para no ser tirada ni larga pues muy bien ¿no?,. Animo que lo tienes chupao. Me gusto la fase “obsesionado con no obsesionarme” jejeje.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-44432590669087302912010-11-23T07:34:41.364+01:002010-11-23T07:34:41.364+01:00Lo tienes ahí Alfonso, sólo queda darle el punto f...Lo tienes ahí Alfonso, sólo queda darle el punto final pero con esta tirada ya te has demostrado que aún sufriendo estás mas que preparado para alcanzar tu objetivo.<br /><br />Un saludo.Raúl Rubiohttps://www.blogger.com/profile/16606701710100733827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-41329891548780653932010-11-22T23:35:59.902+01:002010-11-22T23:35:59.902+01:00Si señor, andamos ya en el tiempo de evaluación, e...Si señor, andamos ya en el tiempo de evaluación, en el tiempo de las dudas; pero seguro que todo te saldrá, nos saldrá bien.<br />Un saludo.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-9222018536511317972010-11-22T18:33:27.649+01:002010-11-22T18:33:27.649+01:00Yo como Gonzalo Quintana ,estoy de acuerdo en que ...Yo como Gonzalo Quintana ,estoy de acuerdo en que no te hace falta mucho más volumen,quizás unas series largas entre semana te vendrian mejor,de todas formas vas "sobrao" para la marca que quieres hacer.ZAPATOVELOZhttps://www.blogger.com/profile/09125885056496704355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-31453143881085586422010-11-22T18:22:46.098+01:002010-11-22T18:22:46.098+01:00No por meter más volumen vas a llegar mejor física...No por meter más volumen vas a llegar mejor físicamente, hay que buscar la carga adecuada, la que cada uno es capaz de asimilar bien. Yo por lo que veo vas bien,queda muy poco para Castellón.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-59428667266316924872010-11-22T16:16:53.857+01:002010-11-22T16:16:53.857+01:00Por experiencia te diría que fácil no va a ser (su...Por experiencia te diría que fácil no va a ser (supongo que cuando yo lo consiga me parecerá más fácil), pero si que estoy seguro de que lo tienes en las piernas.<br /><br />Verás como a nivel del mar, en un recorrido llano y con la descarga previa se encontrarás fenomenal.<br /><br />Muy buena tirada, ayer hicimos el mismo entrenamiento :-)Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-42525549422530926222010-11-22T15:52:24.500+01:002010-11-22T15:52:24.500+01:00Yo también pienso que tienes el sub4 en tus pierna...Yo también pienso que tienes el sub4 en tus piernas. A apretar un poco esta semana y ya de bajada.victorhttps://www.blogger.com/profile/00850371086341026537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-90992144943430956122010-11-22T14:57:09.566+01:002010-11-22T14:57:09.566+01:00Esta fenomenal la tirada... lo tienes cerca y fáci...Esta fenomenal la tirada... lo tienes cerca y fácil.Jaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-61838130722798337582010-11-22T14:39:11.350+01:002010-11-22T14:39:11.350+01:00Yo creo que tienes el 03:59:59 de sobra. No conozc...Yo creo que tienes el 03:59:59 de sobra. No conozco el recorrido de Castellón pero si es relativamente llano, vas a tener un correr "fácil" para conseguir la marca.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18306113298373996909noreply@blogger.com