tag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post7442552811276349234..comments2023-05-31T16:13:27.298+02:00Comments on Blog de Olgasito: Revisando a Jack DanielsHalfonhttp://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-65511875944019682132010-05-31T10:23:05.685+02:002010-05-31T10:23:05.685+02:00Al leer el título pensaba que te habías tirado al ...Al leer el título pensaba que te habías tirado al Bourbon...lo que tiene ser novato, jejeje. Un saludo.Xavi Runnerhttps://www.blogger.com/profile/06953407092235159673noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-32660029211342970372010-05-28T18:45:08.606+02:002010-05-28T18:45:08.606+02:00Me pasa como a Jan, me pierdo un poco en las tabla...Me pasa como a Jan, me pierdo un poco en las tablas, ni siquiera tengo claro que es el VDOT, en fin, seguiré en ello. SaludosMiguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-71772939077427777332010-05-28T15:20:19.253+02:002010-05-28T15:20:19.253+02:00interesante entrada!
la semana que viene (el lune...interesante entrada!<br /><br />la semana que viene (el lunes a más tardar) espero encargar mi Jack Daniels, que por lo que os leo a todos tiene tan buena pinta, y aprovechando este parón sin objetivos a medio plazo, estoy deseando poner un poco de orden en mis caóticas salidas...<br /><br />ya os aburriré a preguntas!<br /><br />un saludo!Miguelhttps://www.blogger.com/profile/18385299902766660351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-52728177963007905542010-05-28T10:57:40.185+02:002010-05-28T10:57:40.185+02:00Yo tengo a JD cogiendo polvo en una estantería.
M...Yo tengo a JD cogiendo polvo en una estantería.<br /><br />Me voy a poner con él este verano a ver si saco algo en claro, un tío que se llama Jack Daniels tiene que ser sabi a la fuerza.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-31917491556710091912010-05-28T09:34:03.331+02:002010-05-28T09:34:03.331+02:00Reconozco que me he perdido un poco con tanto núme...Reconozco que me he perdido un poco con tanto número, pero en mi caso es fácil, que soy de letras. Lo que yo saco en claro es que has tenido un buen entrenamiento, ¿no? Jsjsjs<br /><br />Un abrazo!SONIAhttps://www.blogger.com/profile/06240817149204104257noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-20601921363542014362010-05-28T08:57:31.546+02:002010-05-28T08:57:31.546+02:00Buen experimento Alfonso, cinta con bluetooth....e...Buen experimento Alfonso, cinta con bluetooth....eins!!! yo tampoco lo he oido nunca.<br /><br />Un saludo<br />QuiqueQuiquehttps://www.blogger.com/profile/05266458521160172737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-22640307060623820632010-05-27T22:09:25.036+02:002010-05-27T22:09:25.036+02:00Joé, qué lío
Saludos
JUANJoé, qué lío<br />Saludos<br />JUANAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-85028320006628952482010-05-27T20:41:30.684+02:002010-05-27T20:41:30.684+02:00Jajajaja, yo soy de letras, los números y las mate...Jajajaja, yo soy de letras, los números y las matemáticas me lian un poco. Buenos entrenos compañero, un fuerte abrazo desde Panama<br /><br />FERFer Panamahttps://www.blogger.com/profile/13667625873434203198noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-71728457264807931132010-05-27T19:36:09.704+02:002010-05-27T19:36:09.704+02:00¿hay cintas de pulsómetro con blurtooth? Me estoy ...¿hay cintas de pulsómetro con blurtooth? Me estoy quedando desfasado yo. Se podría llevar en un teléfono, música, gps, pulsómetro y cámara de fotos. Todo en una fundita de esas del brazo. El Grial existe.Alexhttps://www.blogger.com/profile/13188521818672601404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-59258458291258881752010-05-27T17:28:02.895+02:002010-05-27T17:28:02.895+02:00Interesante entrada, seguiré tus progresos de cerc...Interesante entrada, seguiré tus progresos de cerca.<br /><br />Un abrazo.Raúl Rubiohttps://www.blogger.com/profile/16606701710100733827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-36929706890450197622010-05-27T15:00:38.145+02:002010-05-27T15:00:38.145+02:00Ritmo alegre con el JD... bien!!!Ritmo alegre con el JD... bien!!!Jaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-67406589792217174372010-05-27T12:47:20.431+02:002010-05-27T12:47:20.431+02:00Jan, el tiempo que marcan las tablas para un rodaj...Jan, el tiempo que marcan las tablas para un rodaje al 77% de FCM es de 5:33 mientras que en mi caso ha salido a 5:38<br /><br />Gonzalo, totalmente de acuerdo en que las tablas son para utilizarlas en entrenamiento, lo único es que por ahora estoy en fase de interpretación y una vez lo tenga claro comenzaré con ellasHalfonhttps://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-54558550868703360652010-05-27T12:30:43.036+02:002010-05-27T12:30:43.036+02:00Las Tablas de J. Daniels te da una idea incial de ...Las Tablas de J. Daniels te da una idea incial de ritmos y expectativas d etiempo final en carrera a partir de otras carreras, a mi me resulta útil.<br />Buenos kilómetros finales. ¿Lo de correr con móvil cómo lo haces?.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-5145276510396733952010-05-27T12:30:16.996+02:002010-05-27T12:30:16.996+02:00Buen entrenamiento y felicidades por tu elección p...Buen entrenamiento y felicidades por tu elección para la revista Planeta RunningRetamalejohttps://www.blogger.com/profile/12459943638029642567noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-84659202722218558462010-05-27T11:21:33.077+02:002010-05-27T11:21:33.077+02:00Recomendación: no mires a ver si lo que has hecho ...Recomendación: no mires a ver si lo que has hecho cuadra con las tablas de Jack Daniels. En vez de eso intenta entrenar a los ritmos que te dice JD, no consiste en ver si me acerco a lo que él pone, sino en hacer lo que él dice (es el entrenador, no?). Si tienes un VDOT definido por tus tiempos en carreras previas, trabaja a esos ritmos. A mí lo único que me pasa es que lo que él dice como rodaje fácil, es demasiado fácil (no se ir tan lento), el resto lo clavo como un campeónSosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-41321901242213296782010-05-27T10:53:48.652+02:002010-05-27T10:53:48.652+02:00¿y que significa que casi cuadren las cifras?
vay...¿y que significa que casi cuadren las cifras?<br /><br />vaya lio de números, y mira que a mi me encantan...Janhttps://www.blogger.com/profile/06279904509529425344noreply@blogger.com