tag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post8174642497548835921..comments2023-05-31T16:13:27.298+02:00Comments on Blog de Olgasito: ¿Recuperación?Halfonhttp://www.blogger.com/profile/03061169334989732857noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-49500973645851974012012-02-25T14:01:49.605+01:002012-02-25T14:01:49.605+01:00y para combatir el problema de seguir el ritmo de ...y para combatir el problema de seguir el ritmo de otros, porque no un cabio de lugar de entreno? si ese es tu lugar favorito lo q puedes hacer es correr alli los dias que te propongas rodajes a un paso fuerte y los dias q quieras hacer recuperacion salir por otros lados q tengan menos gente, un saludo desde uruguayfede gonzalezhttps://www.blogger.com/profile/13684242875155197822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-61328676468522598842012-02-25T13:44:43.064+01:002012-02-25T13:44:43.064+01:00Nada mejor que dejar al cuerpo correr a su ritmo; ...Nada mejor que dejar al cuerpo correr a su ritmo; si huviese estado cansado no habría permitido ese pique.<br />Cuidate y cuando te dejes caer por León avisa que habra tiempo para un café o una cervezita.<br />Un saludo.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-10805671747817043972012-02-25T11:01:14.867+01:002012-02-25T11:01:14.867+01:00Te pasa como a mi marido, como alguien pase corrie...Te pasa como a mi marido, como alguien pase corriendo ya la hemos liado, se le van los pies detras...jajaja<br />Un saludoANA (triatlonenfamilia)https://www.blogger.com/profile/10315432002750236367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-84537026870044010092012-02-24T20:43:30.706+01:002012-02-24T20:43:30.706+01:00Te pudo la presión del público jeje, o eso o te en...Te pudo la presión del público jeje, o eso o te engancho la onda expansiva de los demas.<br /><br />Yo en el desayuno no me tomo una capsula de ajo, si no un diente de ajo. Es lo primero que entra en mi cuerpo por las mañanas.Bel_ga_rionhttps://www.blogger.com/profile/15892215186508664895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-67739553276627557132012-02-24T18:52:04.271+01:002012-02-24T18:52:04.271+01:00A veces es mejor salir a correr por sitios desiert...A veces es mejor salir a correr por sitios desiertos para no acabar contagiándose del ritmo de los demás.Yolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-71212509203384594082012-02-24T18:14:42.039+01:002012-02-24T18:14:42.039+01:00la proxima vez sal a correr con el Casio de la pri...la proxima vez sal a correr con el Casio de la primera comunión, dale al play al principio y al final, sin mirarlo más jajajaNovatillo totalhttps://www.blogger.com/profile/09074601605842472310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-33889111470382310212012-02-24T16:59:56.215+01:002012-02-24T16:59:56.215+01:00Ritmo de recuperación es correr por correr, sin re...Ritmo de recuperación es correr por correr, sin reloj, sin pulsometro y mirando a los lados en vez de al frente.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00339299333221456843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-25251022294454746122012-02-24T10:09:17.688+01:002012-02-24T10:09:17.688+01:00No hay que obsesionarse con los ritmos, ni en posi...No hay que obsesionarse con los ritmos, ni en positivo ni en negativo.. Es decir, el rodaje de recuperación no tiene porque ser a 6'... Tienes que ir a un ritmo en el que te sientas cómodo y sin forzar... Sólo cuando acabes hecha un vistazo al crono...Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-38075315426294706312012-02-24T10:05:16.021+01:002012-02-24T10:05:16.021+01:00Que dificil es correr lento cuando el cuerpo pide ...Que dificil es correr lento cuando el cuerpo pide marcha...muy sano lo que comes, a ver si tomo ya nota.<br />Un abrazo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7468828227262608145.post-14980934753347306622012-02-24T08:48:59.919+01:002012-02-24T08:48:59.919+01:00Como te cuidas amigo!!! a nuestra edad ya sabe uno...Como te cuidas amigo!!! a nuestra edad ya sabe uno lo que hace no?.<br />No te dejes llevar por los demás... que se acaba pagando, te lo digo desde mi experiencia.Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.com