Seguidores

lunes, 30 de noviembre de 2009

XXII CARRERA POPULAR CIUDAD DE GETAFE 2009

Pese a que el otoño/invierno se ha precipitado sobre nosotros, esta mañana he puesto rumbo a Getafe bajo una lluvia torrencial.

Esta es una de las dos balas que tengo preparadas este año para consolidar el sub'50 en los 10.000m aunque el tiempo y algunas raciones en la noche anterior se unían para tener claro que no era el día para bajar de marca.

La salida se dio con 15 minutos de retraso, corrían rumores de problemas con el sistema de cronometraje desde el principio no encontraba un rodar fluido e iba muy atascado, además no encontraba referencias de puntos kilométricos y no era capaz de calcular el ritmo al que marchaba.

Algún comentario de una pareja de corredores que me adelantan me da una referencia de que quizás no encuentre mi ritmo porque vaya demasiado forzado, su comentario hacía alguna referencia a 4:40, el paso por el km 3 me confirma que voy en sub'50 pero mi cabeza no es capaz de sacar un ritmo medio. Al llegar al 4 me alcanza Bárbara que viene haciendo una muy buena carrera y me fijo en su estela para pasar la zona de toboganes que viene a continuación, algo mas adelante nos cruzamos con la cabeza de carrera, en ese momento el crono marcaba algo mas de 21', hasta el km 8 se me pasan las marcas y me noto que empiezo a ser un cadáver siendo rebasado por algunos corredores, es la sensación que suelo tener siempre entre el 6 y el 7.

El km 8 me anima ya que el paso es en 38, es decir tengo 2' de margen por lo que incluso puedo pensar en bajar de marca al ser un recorrido de ida y vuelta se que desde aquí subimos un poco pero desde el 9 es recorrido favorable, al último kilómetro llego en 43:25 si no me hundo se que puedo bajar de 49', así que me lanzo con todo lo que me queda dentro, que a estas alturas es poco.

Este último kilómetro se hace eterno, creo que el cartelón del 9 no estaba puesto en su sitio, pero dentro del sufrimiento es el único momento de la carrera en el que me siento con ritmo, a la entrada a la pista comienzo a sprintar y los gritos del compañero Casi hacen el resto poniendo velocidad en mis piernas y llegando en 48:46 oficial, que es tiempo bruto al no disponer de alfombrilla de salida.

Siempre se agradece que la salida y llegada se realicen en polideportivo ya que dispones de instalaciones que te facilitan la logística.

El recorrido de la carrera es muy espartano se echa en falta el apoyo popular y además el perfil es engañoso porque al final no es tan plano como sería de esperar, pero en resumen una carrera correcta que se debe tener en cuenta dentro del calendario.

Hoy he notado por primera vez la sensación de dureza, ya que lo que consideraba que era no ir bien correspondía realmente con ir cerca del límite.

Este fin de semana ha sido especial para mí porque hace un año que comencé a trotar regularmente, el primer registro que tengo es del 26/11/08 y fueron 4,5 Km a un ritmo de 7:47. Nunca pensé que esto del correr me fuera a ser tan grato.

Próxima parada Aranjuez, intento de poner un 47 en el casillero y pistoletazo de salida para Mapoma'10

martes, 10 de noviembre de 2009

La gran carrera

Lo que prometía ser un infierno al final fue como alcanzar el paraíso.

La mañana no podía ser mas desapacible, vendaval y lluvia nos acompañaban en el trayecto hacia la salida, en un tren cargado de corredores hasta los topes, y solamente era uno de los muchos que en esa mañana circulaban entre Donostia y Hendaya.

Llegados a nuestro destino decidimos acceder a la zona de salida andando para ir soltando un poco las piernas.

Antes de la salida los ritos de rigor, conversación, ropero, conversación, servicios y mas conversación, los novatos estábamos impacientes por tomar la salida, sin hacer demasiado caso al tiempo que se mantenía entre espantoso y horrible.

Según nuestros ritmos de salida nos fuimos yendo a nuestros cajones, así que nos despedimos deseándonos toda la suerte del mundo ya que como indica la organización en su web ha sido la edición mas dura de la era moderna.

Diez minutos antes de mi hora de salida me encuentro detrás de la pancarta que me corresponde, aquí hacer mención a la perfecta organización de la carrera, sinceramente mover 18.000 corredores de la forma en que esta gente lo hace ya es suficiente para catalogar esta carrera como una de las mejores del mundo.

Justo antes de salir nos alcanza una auténtica furia de pedrisco, menos mal que aún no nos habíamos liberado de los plástico.

La salida a la hora prevista y sin querer escuchando a Bumburi con su “Entre dos tierras” salimos rumbo a San Sebastian.

Desde la salida la presencia de animadores en el recorrido es constante durante la travesía de Irún, los gritos de “aupa valientes”, “ondo Alfonso”, “vamos campeones”, es el coro que nos acompaña, en el dorsal cada uno lleva inscrito su nombre, por lo que muchos de los gritos de ánimo son personalizados.

Lo primero que noto respecto a otras carreras es que no estoy pendiente de las marcas kilométricas, si las veo bien, pero voy mas pendiente de devolver el afecto que nos demuestran que del crono, estoy disfrutando como nunca chocando las palmas que los niños te van ofreciendo durante todo el recorrido y agradeciendo a los mayores su presencia en un día como el que tenemos.

Dejado atrás Irún comenzamos la subida al Alto de Gaintxurizketa, la subida se hace un poco larga, son dos kilómetros de ascensión pero incluso en este tramo sentimos el apoyo de los maquinistas de Renfe que cuando se cruzan con la carrera hacen sonar la bocina del tren.

Pasado Gaintxurizketa comienzan los toboganes de Lezo y sin darnos cuenta nos encontramos las alfombrillas que toman nuestro tiempo en el kilómetro 10 miro el crono y no me puedo creer que haya conseguido mi segunda mejor marca en esta distancia y sin enterarme.

La entrada en Lezo espectacular abarrotada de gente y con una gran animación, txistularis compitiendo con techno, todo un espectáculo.

La travesía del puerto de pasajes es posiblemente la zona mas desierta de todo el recorrido pero a pesar de eso siempre estás oyendo aplausos y gritos de ánimo.

Pasado el puerto se entra en el barrio de Trintxerpe dando acceso a la última dificultad de la jornada el Alto de Miracruz, en esta subida se agolpa otra muchedumbre animándote y llevándote en volandas, he de reconocer que al coronar no podía mas con la emoción y se me saltan algunas lágrimas.

Al fondo ya tenemos Igueldo a la vista y una larga bajada, que con algún repecho nos llevan hasta la Zurriola y su avenida.

Esto ya es indescriptible hace mas de una hora que llegaron los primeros y la carrera discurre entre un pasillo humano indescriptible, el último kilómetro y medio parece la llegada de cualquier etapa grande del Tour o de la Vuelta, sobre el puente del Kursal el camino se reduce al máximo por la presencia de la gente que con sus aplausos y gritos te acompañan como en un sueño hasta la meta.

Al final no sé si nos ha llovido o no, si hemos tenido vendaval o no, lo único que queda en mi recuerdo es haber participado en la carrera mas grande del mundo 14.944 corredores llevados por miles de héroes anónimos que pese a las inclemencias ahí estaban a pié de calle o de carretera animando a cada uno por su nombre.

Cuando en Mayo tuvimos tantos problemas para realizar la inscripción por la saturación en la página no me lo explicaba bien, pero ahora ya se porqué. El próximo año fecha fija en el calendario BEHOBIA – SAN SEBASTIAN.

Por cierto mi tiempo 1:45:15

BBVA

Con un notable retraso, motivo del trabajo aquí va una pequeña reseña sobre una carrera que está muy bien organizada y que pese a ser multitudinaria merece la pena correr.

De buena mañana nos damos cita miles de corredores en la salida y me coloco cerca de la liebre de los 50', mi objetivo es acercarme a esta marca.

Es una pena que mientras la organización se esfuerza en colocar liebres, poner carteles de ritmo previsto para que cada uno se coloque donde estima está su tiempo, nosotros no hagamos caso y busquemos siempre la salida mas adelantada posible.

El primer kilómetro en subida por Raimundo Fernández Villaverde transcurre sorteando corredores e intentando buscar el ritmo apropiado de carrera, aquí ya he perdido el globo de referencia y lo paso en 5:27, desde aquí y aprovechando la bajada hasta el Km. 3 recupero el ritmo y consigo pasar en 14:20.

Este margen lo iré conservando hasta el final durante todo el paso por la Ciudad Universitaria, el último kilómetro lo hago dando todo lo que llevo dentro por la subida al Paseo Moret y consigo parar el crono en 49:45 estableciendo mmp.

Una carrera hasta el presente francamente recomendable y muy bien organizada.