Ayer repetí exactamente el mismo recorrido del lunes, primero subiendo y luego con los toboganes. No llovía y eso ya ponía un punto diferente en la sesión que terminó con muchas mejores sensaciones y tiempo, que la anterior, las pulsaciones siguen altas pero espero que se recoloquen nuevamente.
El título de la entrada es por las consecuencias posteriores de estos entrenamientos post-vacacionales, todo es un déjà vu, mejor dicho un "esto ya lo he sentido", duelen las piernas, en la cama cuesta coger la postura, los músculos están amenazantes y de vez en cuando surge algún calambre, pero todo esto pasará y todo se irá afinando.
Esta tarde, si la meteorología acompaña, toca pista para series de 2000 ya veremos como se porta el motor, si le da por llover pues tirada de 100' al 75% de FCM.
Cuaderno de bitácora geocachero, montañero y de carreras populares
6 comentarios:
¿Tercer entrenamiento post-vacacional y series de 2000? Lo que digo, que un día las piernas os van a mandar a paseo... xD
Suerte con cualesquiera que sea tu entreno mañana!
Es el precio que hay que pagar para volver a recuperar la forma, lo importante es hacerlo con ganas. Sigue así.
La maquinaria es sabia y se va reajustando. En breves como un avión!
Un abrazo!
El período de readaptación es lo que tiene... Hay que saber sufrir... je, je...
series de 2000 en esa pista tan maravillosa de villalba en la que parece que flotas... mola
Nada hombre esto te hechas un poco de 3 en 1 y en dos días como un avión.
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