Primer maratón

Esta es la primera entrada específica sobre mi primera participación en una maratón.

Cuando ya comienzo la preparación encaminada a llevarme 42.195 mas allá de la línea de salida lo primero que viene a mi cabeza es la primera vez que afrontamos el Camino de Santiago.

En esa ocasión tampoco sabía que teníamos por delante y lo abordé con una actitud equivocada, que me costó un tremendo esfuerzo mental cambiarla en el cuarto día del recorrido cuando lo único que tenía en mente era abandonar, pero ahí se me activo el chip durante la etapa mas larga de casi 50 km y 12 horas andando y comencé a disfrutar del camino.

Ahora si percibo después de las experiencias de este último año, el esfuerzo tanto mental, como físico que tendré que realizar para cumplir el objetivo de terminar mi primer Mapoma, las dudas se me acumulan, pero sé que tengo unos meses por delante para entrenar el cuerpo y la mente para cubrir la distancia.

He elegido un plan de entrenamiento de 18 semanas, pero lo iré evolucionando en función de las sensaciones que vaya teniendo, me gusta tener un plan como base de entrenamiento pero que me deje días libres para poder introducir variantes.

Lo mas difícil sera el entrenamiento psicológico, pero intentaré domar los pensamientos en las tiradas largas y durante las medias maratones que tengo planificadas hasta el gran día.

Hasta ese momento en este diario intentaré reflejar todos los pasos que seguiré hasta entrar en el paseo de coches del Retiro el día 25/04/2010 entre las 13:30 y las 14:00