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miércoles, 21 de diciembre de 2011

El dios del running o la psicología del corredor


Es curioso como la cabeza gobierna nuestros actos, si ella está en funcionamiento positivo todo fluye sin problemas, mientras que si se pone a jugar en contra las dificultades se agolpan para influir negativamente en nuestra contra.

Nuestro mundo runneril no va a ser diferente en este aspecto, todos hemos vivido esos momentos de buena forma, pero en la prueba objetivo algo se desplaza y la negatividad te empieza a acosar y o bien tienes los recursos de contraataque bien entrenados o despídete de tu marca u objetivo porque seguro se te escapa. En cambio si estás positivo las cuestas mas infernales parecen suavizarse tremendamente.

Estos días estoy pasando por un momento de esos en que te ves invencible y todo va jugando a favor.

En la salida de 60' a ritmo easy que tenía marcada para el día de hoy hasta el dios del running se puso a favor, de salida vi que el aire se había despertado y estaba soplando esperando mi salida, pero hoy increíblemente según iba buscando cuestas para ir poniendo pimienta en la salida, cuando la carretera se empinaba el aire empezaba a entrar por detrás subiéndome en volandas, ¿cuantas veces hemos dicho que siempre viene de cara?, pues en esta salida ni siquiera el aire era inconveniente.

Así disfrutando como un niño completé una buena sesión de 10,93 km en 59'18".

No se cuanto durarán estas sensaciones, pero de lo que estoy seguro es que las pienso aprovechar y disfrutar a tope.

20 comentarios:

Abuelo Runner dijo...

Como lo sabes amigo, ahi que aprovechar esos momentos buenos de forma.. para disfrutar mas si cabe de lo hacemos,llegas a la prueba deseada en condiciones de intentar tu objetivo que es batir tu MMP, di que si de vez en cuando hay que intentarlo.

Gonzalo Quintana dijo...

Me alegra oirte. Normalmente es como un efecto bola de nieve, cuando estás bien tu cabeza piensa positivamente. Y al revés, cuando en carrera vas mal comienzan a fluir pensamientos negativos uno detrás de otro. A seguir con ese positivismo.

forest dijo...

provechalas y disfrutalas.

Tania dijo...

Así es Alfonso, cuando llegan esas sensaciones aprovéchalas y disfrútalas mucho!!!! ya que como todo en la vida nada es para siempre pero tenemos la ventaja que aunque se van también vuelven.
bss
Tania

Juanqui dijo...

Ya sabes Halfon, siempre hay altibajos, lo mejor de todo es sacar lo positivo tanto de los "alti" como de los "bajos", aceptando y mejorando las cosas con lo malo y disfrutando con lo bueno.

¡Prolóngalo todo lo que puedas y disfruta!

Un slaudo enorme

RA dijo...

Qué lujo. Pero piensa que puede que no sea una racha sino que has subido un nivel en la forma física.

Jaime N@v dijo...

Bien, por lo buenos momentos...

Enrique dijo...

Que importante es la cabeza...pero es cierto que sí estas bien de forma tu cabeza te suele acompañar. Que bonito es esto del running en días como estos!!!

Miguel Mij-Mij dijo...

Siempre he pensado que para disfrutar de verdad de nuestro deporte hay que estar en buena forma y tiene razón Gonzalo, es un bucle, cuanto más disfrutas, más rindes en los entrenos y mejor forma alcanzas...pues nada, a seguir así.

La Bala Raquela dijo...

Alfon qué guay!! Aunque esos momentos también llegan por un cultivo previo... Si les sigues dando poder y mimos, vendrán muchos más...

Besos.

Carles Aguilar dijo...

Tienes los bio ritmos subidos de tono...!! Y eso siempre es positivo... Sin duda te va a dar una dosis de motivación extra.... Aprovéchala..!!

gulez dijo...

No sé como puedes parar en 59:18... a no ser que sea en una carrera, pero en un entrenamiento... joder, se continua un poquito hasta completar la hora. :-)

Manuel dijo...

Que gusto da salir a correr cuando te sientes tan bien, me alegra un montón, disfruta.

Un saludo.

maratonman dijo...

Que duren,que duren, la verdad es que estas en muy momento muy dulce y eso hay que disfrutarlo cada dia.
Un abrazo.

Pancho dijo...

a disfrutar de esos momento y que duren esos días en que parece que todo va a nuestro favor

Risco dijo...

Disfruta como estás haciendo

yonhey dijo...

Pues aprovecha, que efectivamente no siempre es así.
Salu2 y buenas fiestas.

Estrella dijo...

Yo siempre digo que esos picos hay que aprovecharlos, así que ánimo y a por todas.

Saturnino dijo...

Deja que la cabeza dirija tus pasos, eso te llevara al éxito; pero claro lo mejor es buscar el equilibrio entre cabeza y cuerpo.
No te bajes de la ola.
Un abrazo.

Manuel Tintoré Maluquer dijo...

Dí que sí, las buenas sensaciones hay que aprovecharlas y disfrutarlas como si fueran el don más preciado; ojalá las tuviéramos siempre; un abrazo.