Ahora estamos dando ya los últimos retoques a la preparación y esta semana ha sido prácticamente de parón con unos 13 km esta semana, el problema con los adductores está latente y al final han sido dos días de rodaje a 5:30 una sesión de 8,78 y otra de 4,25.
Mañana intentaré una sesión de montaña por el Cerro del Telégrafo.
10 comentarios:
Espero que esos problemillas desaparezcan ya!!! A esas alturas ya duele todo...
Estamos todos a punto de caramelo, que bonito es correr un maratón y que caro sale en ocasiones.
Un abrazo.
Hola Halfon,
Has estado entrenando de lujo así que lo vas a bordar.
Cuídate esos adductores.
Bessets.
Hola Alfonso ya te va quedando menos para Mapoma, cuídate esos aductores, nos vemos el próximo domingo, un abrazo.
A punnnntooooooo.
¡Qué nervios!
Supongo que te veré en el MMM.
Slds
El final es igual que el del año pasado, bastante duro, así que a guardar fuerzas para esos kilómetros.
Un abrazo
Alfonso, espero que los problemillas se vayan, y recuperes a tope para Mapoma. El recorrido lo vi el otro día, se me había pasado comentarlo, los últimos 10kms son los del año pasado y se nos van a hacer durillos....
Espero te recuperes pronto, lo bueno que te deje entrenar...
Yo, espero estrenar el recorrido.
Ciao
No queda nada, pero tiempo suficiente como para que recuperes esa pequeña lesión.
Ya verás como dentro de nada ni te acuerdas!
Un saludo!!
Espero que te recuperes pronto de esas molestias, habrá que ir estudiando el circuito para ver donde estaremos cansados y donde muy cansados :-)
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