Hace dos años era impensable que pudiera correr de forma alguna, ese día paseando por Malaga encontré el libro que me ha traído hasta el punto en el que me encuentro "La dieta del indice glucémico", desde ese momento hasta hoy me he dejado por el camino 57 kg. y he recogido una gran colección de experiencias.
También he sido poseído por algún tipo de locura que me hace responder a la llamada del despertador a las 4:15 para ponerme la ropa de correr y lanzarme por las carreteras, calles y caminos de Villalba.
Hoy han sido 10,17 km disfrutando del frescor de la madrugada y siendo visto solamente por las estrellas y la luna.
Cuaderno de bitácora geocachero, montañero y de carreras populares
17 comentarios:
Muchas felicidades Alfonso, ahora a seguir disfrutando durante muchísimos años mas.
Un abrazo.
bravo Alfonso...y encima disfrutando!!
un abrazo.
Sencillamente impresionante.
Felicidades. No conocía tu historia, pero es digna de contar.
Sinceramente, felicidades.
Un abrazo!
57 kg en 2 años y disfrutando, estoy escribiendo con la boca abierta. Felicidades... pero para ya de adelgazar, por favor.
Muchas felicidades Alfonso!!
Pero deja de perder kilos, ya eh!!!
Ahora estas muy bien!
Lo dicho, felicidades!!!!
Acabo de alucinar, es una pasada perder 57 kilos y estar tan en forma como tú.
Felicidades!!!
La leite. Eso si que es superar objetivos en la vida.
Felicidades
Felicidades Alfonso, eres un ejemplo a seguir y por lo tanto sigue contando tus experiencias en este gran blog....
Un saludo
Quique
Hola Alfonso, eres un crack, felicidades por tus dos años, y por los 50 y tantos kg que te has dejado por el camino, eres una gran fuente de motivación.
Un saludo de un corredor con sobrepeso.
Tremendo Alfonso, tampoco conocia tú historia... realmente impresionante.
Un abrazo y a seguir así.
Genial, Alfonso; respeto y admiración por lo que has hecho; para tí tal vez no sea mucho, pero te aseguro que lo es, aunque tu modestia te impida reconocerlo, un abrazo.
57!!!! sabía que habías adelgazado y cambiado de vida, pero no sabia que tanto. Felicidades tienes que estar orgulloso
Joer, no lo sabía
Bueno, a seguir muchos años más pero no adelgazando lo mismo
Oye, he escrito a algunos blogueros para vernos en las mesas de entrega de dorsales a las 9:45 en Guadarrama. ya sabes: charleta, fotos, y tal y tal...
¿Nos vemos?
Un abrazo
JUAN
Enhorabuena Alfonso! vaya cambio de vida, eso sí tiene mérito!
bss
Tania
Joo, felicidades Alfonso!! Eres todo un ejemplo.
Besos.
Os devuelvo la visita... A ver si nos vemos por Madrid o por Málaga!. UN abrazo,
Jose
Estos dos años te han cundido compañero, a seguier así, en lo deportivo, no pierdas otros 57.
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