Tres meses después llega una nueva entrega.
Al final fue una artroscopia que me realizó el Dr. Samitier, en ella además de eliminar los fragmentos desprendidos del menisco exterior, confirmó que la rodilla ya no tiene demasiado arreglo pero que con unos buenos cuidados puede aguantar unos años antes de pasar a la prótesis.
Eso sí el correr se acabó, pero puedo hacer bicicleta, natación y senderismo, así que poco a poco ando cambiando el chip.
La natación actualmente no me motiva demasiado, el senderísmo me permite seguir en contacto con las montañas manteniendo los pies en tierra y además es una actividad que puedo realizar con Olga y la bicicleta me permitirá una vez pasada la adaptación necesaria volver a los eventos deportivos.
Por lo pronto el hierro que tenía para circular por pistas ha dado paso a una montura mas moderna y preparada para afrontar pruebas de resistencia.
Hay unas cuantas pruebas que por ahora me vienen a la mente, Madrid-Segovia en BTT, 101 de Ronda, 10.000 del Soplao ...
Pero esto serán otras historias y tiempo habrá de contarlo.
miércoles, 21 de junio de 2017
martes, 28 de marzo de 2017
Sin rumbo
Mucho me ha costado sacar adelante estas líneas ya que el título habla por si solo y además no soy dado a comentar los momentos de crisis.
Pero sin rumbo así me quedé después del último fiasco en el GTP, tercera participación y tercer abandono, pero esta vez en canto Cochino (km 18) bordeando el cierre de control y sin un gramo de fuerza.
Así que en silencio durante el verano me dediqué a lamerme las heridas.
Después nuevos objetivos fijados TP60 si el sorteo era propicio y Madrid-Segovia para intentar recortar otra hora al crono.
El camino trazado, gimnasio para obtener fuerza y buscar mejorar la elasticidad y luego ir cambiando a salidas por el monte.
Pero a principio de Noviembre otro golpe, rotura de menisco de la pierna izquierda. Después de unos días de reposo resonancia y consulta con el traumatólogo. El informe de la resonancia no deparaba nada bueno, rotura de menisco externo, menisco interno inexistente desde antiguo con artrosis en la articulación y cruzado anterior igualmente roto desde hace años.
Con esto el trauma me indica que no hay posibilidad de operación ya que el estado de la rodilla no deja otra opción ya que, al menos para esto "soy joven", no tengo edad para una protesis. Que me puedo tratar con infiltración o fisioterápia.
Elijo esta opción y me pongo en manos de Alfredo y David (Alfredo Gomez Osteopatía) y me recuperan la movilidad de la rodilla, dejándome incluso con mayor flexión que la buena.
Cuando me dejan volver a una actividad moderada empiezo con bicicleta estática y luego añado algo de trabajo de fuerza, este trabajo se empieza a notar; pero en cuanto comienzo a andar un poco en serio vuelven los dolores a la rodilla.
Vuelta al trauma y todo es sobre la artrosis, el resto de la rodilla como si no tuviera importancia, así que nuevas radiografías, esta vez en carga para apreciar bien el espacio que pueda quedar en el interior y nueva revisión en trauma. Esta vez tengo cita con un cirujano especializado en la reconstrucción de rodilla, vamos a ver cual es su diagnóstico, porque realmente con la artrosis ya llevo años conviviendo y lo que me preocupa es que ese menisco roto en cualquier momento me genere un nuevo bloqueo de la rodilla y esta vez sea en un punto crítico y no en el gimnasio y con los dos pies en el suelo.
Unos días me vengo arriba y pienso que algún dorsal queda por delante y otros días caigo al infierno, pero todos los días al salir y entrar a casa la miro, ahí arriba está La Maliciosa llamándome.
Al final me ha salido un poco ladrillo la cosa, pero será por la falta de entrenamiento.
Pero sin rumbo así me quedé después del último fiasco en el GTP, tercera participación y tercer abandono, pero esta vez en canto Cochino (km 18) bordeando el cierre de control y sin un gramo de fuerza.
Así que en silencio durante el verano me dediqué a lamerme las heridas.
Después nuevos objetivos fijados TP60 si el sorteo era propicio y Madrid-Segovia para intentar recortar otra hora al crono.
El camino trazado, gimnasio para obtener fuerza y buscar mejorar la elasticidad y luego ir cambiando a salidas por el monte.
Pero a principio de Noviembre otro golpe, rotura de menisco de la pierna izquierda. Después de unos días de reposo resonancia y consulta con el traumatólogo. El informe de la resonancia no deparaba nada bueno, rotura de menisco externo, menisco interno inexistente desde antiguo con artrosis en la articulación y cruzado anterior igualmente roto desde hace años.
Con esto el trauma me indica que no hay posibilidad de operación ya que el estado de la rodilla no deja otra opción ya que, al menos para esto "soy joven", no tengo edad para una protesis. Que me puedo tratar con infiltración o fisioterápia.
Elijo esta opción y me pongo en manos de Alfredo y David (Alfredo Gomez Osteopatía) y me recuperan la movilidad de la rodilla, dejándome incluso con mayor flexión que la buena.
Cuando me dejan volver a una actividad moderada empiezo con bicicleta estática y luego añado algo de trabajo de fuerza, este trabajo se empieza a notar; pero en cuanto comienzo a andar un poco en serio vuelven los dolores a la rodilla.
Vuelta al trauma y todo es sobre la artrosis, el resto de la rodilla como si no tuviera importancia, así que nuevas radiografías, esta vez en carga para apreciar bien el espacio que pueda quedar en el interior y nueva revisión en trauma. Esta vez tengo cita con un cirujano especializado en la reconstrucción de rodilla, vamos a ver cual es su diagnóstico, porque realmente con la artrosis ya llevo años conviviendo y lo que me preocupa es que ese menisco roto en cualquier momento me genere un nuevo bloqueo de la rodilla y esta vez sea en un punto crítico y no en el gimnasio y con los dos pies en el suelo.
Unos días me vengo arriba y pienso que algún dorsal queda por delante y otros días caigo al infierno, pero todos los días al salir y entrar a casa la miro, ahí arriba está La Maliciosa llamándome.
Al final me ha salido un poco ladrillo la cosa, pero será por la falta de entrenamiento.
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