Nos vamos!!!!!

Ya estamos en la semana final el domingo es el día y el trabajo está terminado, esta semana solamente quedan un par de rodajes muy tranquilos y un día de 8 km a ritmo de carrera.

Pero lo que para cualquiera pudiera ser una semana tranquila para un maratoniano popular es una semana de nervios y algo estresante, además corriendo fuera de casa.

Para evitar que algo se quede en el armario tengo preparada ya la check list con todo el equipo que el viernes tiene que estar metido en la mochila de viaje:

• Camiseta
• Pantalón
• Calcetines
• Zapatillas
• Gorra (Blanca, la fosfy ya tiene su personalidad en la cabeza de Novatillo)
• Reloj y pulsómetro
• Gafas de sol
• Manguitos
• Buff
• Pulsera de indentificación
• Vaselina
• Gel con cafeina.
• Sales
• Bidón desechable, preparado con sales para avituallamiento por parte de Olga sobre el km 19
• Guantes
• Sudadera desechable para esperar la salida
• Poncho para esperar la salida si lluvia o aire
• Ingredientes para el desayuno pre-carrera (cereales, leche, manzana, nueces, arándanos)
• Cargador del móvil
• Brazalete para el móvil
• Auriculares
• Carta de recogida del dorsal
• Justificante reserva del hotel

Esta ha sido semana de descarga que he finalizado con 5 salidas y 40 km. 2 de recuperación y 3 a ritmo de Maratón.

Acabo de mirar la predicción del tiempo y ahora mismo dan algún chubasco con 12º de máxima y viento muy débil, ya veremos ...